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宣泄法_关于宣泄法介绍

2023-08-28 19:39:48 来源 : 万能网


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宣泄法，关于宣泄法介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 宣泄法讲述的是宣泄的四种途径。

2、分别是学会倾诉 、高歌释放音乐 、以静制动 、痛哭 。

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