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肝热和肝火旺盛的区别（肝热） 天天看热讯

2023-07-06 00:35:20 来源 :


【资料图】

1、山药可归胃经脾经肺经和肾经，里面含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶，促进了食物消化和吸收，改善了胃肠道功能。

2、可以把山药和红枣大米一起煮成粥，也可以把山药研磨成细末和米粉混合在一起喝。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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